Zapraszamy do nowych grup początkujących!

Czy marzysz o opanowaniu sztuk walki, poprawie kondycji, zrzuceniu zbędnych kilogramów oraz doskonaleniu swoich umiejętności? Dołącz do naszych nowych grup początkujących w dyscyplinach Jiu-jitsu, Boks, Kickboxing, Zapasy oraz MMA!

Jiu-Jitsu

Oferujemy kompleksowe zajęcia, które nie tylko nauczą Cię technik parterowych, kontrolowania przeciwnika i skutecznej obrony ale także poprawią elastyczność, koordynację oraz siłę mięśniową.

Boks

Chcesz poprawić kondycję, zwiększyć siłę i zręczność? Nasze treningi bokserskie nie tylko uczą podstawowych ciosów, uników i kombinacji, ale także pozwalają spalić kalorie, poprawić wydolność serca i wytrzymałość .

Kickboxing

Pragniesz zdobyć umiejętności walki w stójce? Nasze zajęcia kickboxingu to doskonała okazja do nauki technik kopnięć, ciosów pięściami oraz strategii walki, jednocześnie wspierając proces spalania tkanki tłuszczowej i poprawiając wydolność układu oddechowego.

Zapasy

Chcesz doskonalić techniki rzutów i obaleń, kontrolę przeciwnika oraz siłę fizyczną? Dołącz do naszej grupy zapasów gdzie nauczysz się różnych chwytów oraz strategii ataków i obrony, co wspomoże także spalanie kalorii i wzmacnianie mięśni.

MMA

Jeśli jesteś gotowy na wyzwanie, dołącz do naszej grupy MMA, gdzie połączymy elementy walki zarówno stójki, jak i parterowej, abyś stał się kompletnym zawodnikiem. Treningi MMA nie tylko rozwijają umiejętności techniczne i taktyczne ale również wspierają spalanie tkanki tłuszczowej poprzez intensywny trening funkcjonalny.

Nie ważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sztukami walki, czy chcesz podnieść swój poziom umiejętności – nasi doświadczeni instruktorzy pomogą Ci osiągnąć Twoje cele!

Lokalizacja Kraków-Podgórze, ul. Czarnogórska 14

Grupy dla młodzieży i dorosłych:

BJJ
poniedziałki i środy godz. 21:00
wtorki i czwartki godz. 20:30

Boks
poniedziałki i środy godz. 18:45

MMA
poniedziałki i środy godz. 20:00
wtorki i czwartki godz. 21:15

K1
wtorki i czwartki godz. 19:15

Grupy dla dzieci i młodzieży

BJJ
wtorki i czwartki godz. 16:30
wtorki i czwartki godz. 17:15

Boks
wtorki i czwartki godz. 15:30

MMA
poniedziałki i środy godz. 16:00

K1
wtorki i czwartki godz. 15:30
wtorki i czwartki godz. 16:00

Judo
poniedziałki i środy godz. 16:00
poniedziałki i środy godz. 16:45

Lokalizacja Kraków-Prądnik, ul. Nad Strugą 7

Grupy dla młodzieży i dorosłych:

BJJ
poniedziałki i środy godz. 20:00
wtorki i czwartki godz. 18:00

Boks
wtorki i czwartki godz. 20:00

MMA
poniedziałki i środy godz. 21:00
wtorki i czwartki godz. 19:00

K1
wtorki i czwartki godz. 19:15

Grupy dla dzieci i młodzieży:

BJJ
wtorki i czwartki godz. 16:45

Boks
poniedziałki i środy godz. 16:00

MMA
wtorki i czwartki godz. 16:00

Lokalizacja Wieliczka ul. Limanowskiego 6

Grupy dla młodzieży i dorosłych

BJJ
poniedziałki i środy godz. 19:30

Boks
poniedziałki, środy i piątki godz. 17:30

MMA
wtorki i czwartki godz. 19:45

Grupy dla dzieci i młodzieży

BJJ
poniedziałki i środy godz. 18:30
wtorki i czwartki godz. 16:15

Boks
środy i piątki godz. 16:30

MMA
wtorki i czwartki godz. 18:45

K1
wtorki godz. 16:45

Lokalizacja Skała ul. ks Połetka 34

Grupy dla młodzieży i dorosłych

BJJ
poniedziałki i środy godz. 19:15

Grupy dla dzieci i młodzieży

BJJ
poniedziałki i środy godz. 17:45

Zapisz się już dziś i zacznij swoją drogę ku mistrzostwu i lepszemu zdrowiu, pierwszy trening za darmo!

Wybierz dogodną lokalizację, godzinę, strój sportowy i widzimy się na macie! Zapisz się