Daniel Płonka

Instruktor rekreacji ruchowej, specjalność: trener kulturystyki. Przygoda ze sportem zaczął od uprawiania piłki nożnej od najmłodszych lat, lecz  niestety zakończyła się kontuzją i wtedy największą pasją okazało się „przerzucanie  żelastwa” na siłowni. Obecnie realizuje się poprzez prowadzenie zajęć specjalizujących się w kształtowaniu motorycznym zawodników oraz osób rekreacyjnie ćwiczących. W sportach siłowych jest zwolennikiem podejścia całościowego. Trening powinien być stałym elementem stylu życia i takie podejście stara się zaszczepić innym. Prócz treningu kulturystycznego jest dużym zwolennikiem szeroko pojętego treningu funkcjonalnego – siła, szybkość, wytrzymałość koordynacja. W klubie Grappling Kraków Danie prowadzi zajęcia Cross Trening dbając o przygotowanie fizyczne i kondycyjne naszych zawodników.